很多對離婚人士好奇的都很想知道,離婚後,原本和爸爸媽媽一起住的孩子,會習慣「離婚後的生活」嗎?
過來人,對這個問題,有一個很特別的答案。
#孩子到底有沒有辦法習慣?
荷蘭的學者認為,這句話得先問大人:「那你自己咧?你習慣了嗎?」
很多離婚者一聽到這問題,都會太快的揮揮手回答,當然啦,我早就習慣了!離婚後,清閒又自由,不必吵架了,不必管另一個人了,但,你真的習慣嗎?真的習慣了一個人的不見?真的習慣了孩子從此之後只看到你一個人?真的習慣了和另一個人遠端分享(瓜分)孩子的愛?真的習慣了你已離婚的事實?
這篇由荷蘭學者的研究論文才剛剛於今年六月登上《Journal of Family Psychology》學術期刊,學者研究136位和平離婚的夫妻,以及165位高衝突離婚夫妻,結果發現,只要能夠「習慣並接受離婚」(Acceptance of their divorce)的,往往可以輕鬆的原諒對方、放過自己,後續的親子關係也迅速恢復健康又正常。而,所謂「習慣於離婚」的意思是,可以不再去批評自己的過去的婚姻與現在的離婚,不再後悔,抗爭,或改變它,而用一種開放、療癒、不設立場的閒雲野鶴的態度在看待自己離婚的事實。
學者說,很多大人,以為自己已習慣自己的離婚,其實根本就沒有習慣,然後活在一種「自戀型的包袱」(narcissistic entitlement)中,認為其他的異性都比前伴侶還要好,自己怎麼好倒楣───想到與對方的過去,就恨牙癢癢的認為對方耽誤了我多少青春!再想到對方的現在與未來,更是氣呼呼的不想看到對方過得比我好,以上這些都讓離婚者無法順利的切割掉舊婚姻。
不過,好消息是,只要大人先習慣了自己的離婚,那,孩子一定很快就會習慣了!完全沒問題!
為什麼這樣說呢?
真的嗎?
我自己也曾非常擔心,我家孩子會習慣離婚後的新生活嗎?離婚畢竟是多麼驚天動地的巨大改變!但,我發現,我這個大人,能夠好好的發揮我「應該做的事」(當一個更棒的爸爸),孩子本來就是很容易得到滿足的:去玩一個新地方,就可以讓他忘記很多事;去交幾個新朋友,也可以度過很多時間,而夜深人靜的時候,一步不離的陪伴,孩子也可以順利的快快睡著,問題是,大人自己,有沒有真正習慣了「離婚後的日子」?
離婚怎麼看都是「少了一個人」,所以離婚者都有一個錯覺,想去「補」那個「消失的東西」。可是,消失的東西,怎樣都補不起來,過了晚上10點,原本應該在家裡的另一個親人(前伴侶)並沒有回到家、沒有出現孩子眼前,這些都是事實,是怎麼補都補不回來的。
不過,大人其實是非常強大的,儘管少了一個人,卻多了無限的自由,這麼大的自由度,身為成年人的你,可以做任何事情,隨便走個一大步,就給了孩子滿滿的、滿滿的幸福。離婚之後我就這樣滿滿的忙忙的「創造」了很多很多,自由自在為孩子做,也不會太難,只要我一直創造,孩子的生命就會一直在動;孩子也可以很快做出比較:「現在的日子,比以前沒離婚前,還要快樂!」
孩子,也真的很快的很快的就習慣了,快到我們好像從來沒有離婚過一樣。
#想問更多離婚問題的請至下方留言區找到連結
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過71萬的網紅風傳媒 The Storm Media,也在其Youtube影片中提到,近年來因為速食愛情,台灣的離婚率逐漸升高,尤其是感情基礎不穩定的年輕夫妻,夫妻離婚所要面臨的要務之一就是孩子的撫養問題。 這支影片先撇除父母離婚的原因,來談談該用什麼「正確」的態度與孩子溝通,究竟在單親家庭環境下會不會影響小孩呢?在成長過程中是否會變得容易學壞?以及分居後該用什麼方式和小孩維繫感情...
離婚後的生活 在 與愛連結 - 張宇傑諮商心理師 Facebook 的最佳解答
【離婚了,然後呢?談離婚後的調適】
親愛的
離婚,排行生活壓力量表第二名
婚姻是人生大事
踏上紅毯的那一端是多少人生命中的夢想
但走完了紅毯來到了婚姻中的地毯
這毯還真的不好走啊!
大家都希望能永遠的走下去
像是童話故事一樣結婚了就是幸福美滿的開始
但婚姻的一切真的不容易
可以榮登生命議題的前三名
當婚姻真的走不下去
當在其中燃起了離婚的念頭
這也是婚姻關係中變化的開始
有些人就是想啊想沒有簽下離婚協議書
有些人下了決定簽下了離婚協書
原本的配偶又成為了沒有關係的人
生活也發生了改變
離婚後的生活是另一個開始
無論是心理、生活都需要各種的調適
今天讓我們透過心理師與律師的分享,一起來看看離婚的調適歷程吧!
擁抱心理諮商所
#詮善聯合法律事務所
#鄒孟栩諮商心理師
#王仲軒律師
https://www.youtube.com/watch?v=AuMj_l_7Ki4
離婚後的生活 在 香功堂主 Facebook 的最佳貼文
《求婚好意外》:每個人的故事都不同。
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聖誕假期即將到來,哈珀邀請愛人艾比陪她回家過聖誕節,但有一個小問題,哈珀還未向家人出櫃,艾比只能假裝是哈珀的「室友」。這對戀人能否撐過假期的考驗,讓彼此關係更進一步?
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《求婚好意外》前半場看得我好悶,飾演艾比的 Kristen Stewart 讓我頻出戲,並且有著「 Kristen Stewart 是不是不太適合演情境喜劇啊?」的感覺,例如艾比被百貨警衛誤認為竊賊一幕,照理說這場戲應該要能帶出些「笑點」,但我只覺得這場戲好乾,#不確定是演員狀態不對還是導演沒有掌握到喜劇的氛圍、哈珀一角讓我看得好火大,不是因為她刻意向家人隱瞞她和艾比的關係,而是她完全沒有注意到艾比的狀態,沒有感受到遭受冷落的戀人,內心不斷漫出來的寂寞與不安。
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另外,《求婚好意外》前半場會讓我想起《門當父不對》(外人試著融入新家庭)混搭《鳥籠》(出櫃,不出櫃)以及《新娘不是我》(配備一個男同志好友,在適時的時間出場救援)等片,少了分驚喜。
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然而,《求婚好意外》後半段有扭轉我對電影的印象。
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「完美」的出櫃?
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艾比因為哈珀不肯跟家人承認兩人關係而難過不已,並覺得哈珀不夠愛她。艾比的好友約翰問起她的出櫃經驗,艾比表示她的父母很快接受了她。約翰說:「那很讚,但我的經驗是,我跟父親出櫃後,就被趕出家門。」每個人的家庭環境不同,狀況也不同,哈珀不敢跟家人出櫃,不是因為她不愛艾比,而是還沒找到「出櫃」的勇氣,因為出櫃後,她可能會失去家人的支持。而對從小習慣當父母親心目中的乖寶寶的哈珀來說,面對家人的可能失望,成了她無力(不敢)面對的障礙。
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約翰對艾比說的一席話有打動我,約翰並沒有勸艾比回到哈珀懷抱,而是給予艾比不同的視角,試著以「同理心」看待哈珀的成長環境,並「理解」哈珀無法像艾比一樣跟家人出櫃的原因(理解並不代表接受哈珀犯下的錯誤)。
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#底下會提及關鍵劇情請斟酌閱讀
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「完美」的父母與女兒?
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哈珀的父母對三個女兒多所要求,要求大女兒放棄工作,甘願當一個「完美」的家庭主婦、要求哈珀在職場和愛情都能獲得眾人的讚賞、要求個性不討喜的女兒珍隱藏自己,當個隱形人,不要惹麻煩。就連哈珀的父母也對自己要求嚴苛,電影裡,母親老想要拍一張「完美的全家福合照」,完美,即是符合社會所期待與認同的樣貌。
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「我們一直在假裝完美,但也許我們不知道...完美是什麼。」
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然而,女性跟丈夫離婚就不完美嗎?成為同志就不完美嗎?拍一張「完美的全家福合照」,照片上人人笑得燦爛但背後各自背負著寂寞與不安的淚水,才是完美?哈珀一家活得扭曲,從老到少,每個人都害怕接受真正的自己,直到三個女兒撕破臉大吵一架後,母親才驚訝地發現她和丈夫維持的完美表象,距離完美有著極大的差距,也才明白完美不會也不該只有一種形狀,硬把家人塞入社會認定的「完美模具」中,只會讓每個人感到痛苦而難受罷了。
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《求婚好意外》後段另一個打動我的點是哈珀一家在經歷聖誕鬧劇後發現,原來不只女兒們焦慮著「當自己」可能會失去父母對他們的愛,就連父母親面對兒女們也有相同的焦慮,一如競選市長一職的父親對女兒們說:「我以為我贏得選舉,你們才會以我為榮。」愛著家人又埋怨家人、希望家人能以自己為榮,卻又害怕家人給予的壓力、想與家人保持距離又擔心距離家人太過遙遠......
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想想,#求婚好意外其實是美版的孤味或橫山家之味,我們無法用簡單的三言兩語說完我們與家人的關係,因為牽扯到親情與愛,從不簡單。
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「完美」的人生?
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《求婚好意外》有個「完美」大結局:珍順利出版她的奇幻小說並廣受歡迎、哈珀和艾比的愛情受到肯定、珍離婚後的生活並不悲慘(應該有離婚吧?)、哈珀的父親順利當上市長、優雅的母親學了空手道等。電影尾聲,哈珀全家一塊去戲院看經典電影《風雲人物》,英文片名叫做《 It's a Wonderful Life 》,說明了編導對於美好人生的想望和期待。
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一方面覺得這部應景的佳節電影有提出一些令人驚喜的論點,又能讓觀眾帶著笑容步出戲院,沒什麼好挑剔;另一方面卻也忍不住思考這樣的結局是不是掉入另一個陷阱?如果珍的小說從沒出版或沒有受到他人的肯定、如果哈珀和艾比的愛情沒有成功、如果父親沒有當選市長等,他們的人生就不美好嗎?
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最後,飾演約翰的 Dan Levy ,今年才以他和父親合作打造的情境喜劇《Schitt's Creek 》,一舉拿下艾美獎的最佳喜劇影集、導演、男女主角、男女配角等多項大獎。 Dan Levy 的父親就是《美國派》片中,飾演男主角父親的 Eugene Levy。父子倆都是喜劇咖、都闖出一片天、而且都有令人印象深刻的濃眉毛!期待日後可以看到更多 Dan Levy 的演出!!
離婚後的生活 在 風傳媒 The Storm Media Youtube 的最讚貼文
近年來因為速食愛情,台灣的離婚率逐漸升高,尤其是感情基礎不穩定的年輕夫妻,夫妻離婚所要面臨的要務之一就是孩子的撫養問題。
這支影片先撇除父母離婚的原因,來談談該用什麼「正確」的態度與孩子溝通,究竟在單親家庭環境下會不會影響小孩呢?在成長過程中是否會變得容易學壞?以及分居後該用什麼方式和小孩維繫感情?Ariel 和 Zone 從小生長在單親環境下,聽聽他們對於父母離婚後的生活變動有什麼樣的看法吧!
影片授權:A加Z (https://youtu.be/OqUfuPRyxJo)
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離婚後的生活 在 [閒聊]分享離婚後心路歷程- 看板Divorce 的價格和推薦
離婚至今已大半年了,雖然以前的我很幼稚會把分手離婚掛在嘴邊,
但沒想到離婚這件事真的發生在我身上,現在想想真的是蠢斃了。
會想發文是覺得最近離婚版分享離婚後心情的文章很少,希望也有版友可以分享
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我和前夫交往6年結婚2年生了個可愛的女娃娃
交往和婚姻的日子對我而言是很幸福,只是這幸福沒辦法延續一輩子
前夫瞞著我和女性友人往來,經過一個禮拜激烈爭執後原本幸福的日子豬羊變色了
漸漸地看著想牽手一輩子的人變了一個人
抱著孩子無助地跪在地上請求上天幫幫我及
前夫對我和對孩子無情的話語還深深烙印在我腦海裡,
才明白一個在眾人眼中有責任感的人變了心也可以這麼無情。
以前總以為遇到劈腿或是外遇一定會分手或離婚的我,為了孩子,
為了自己還沒辦法離開婚姻,曾很認真地想要挽回,總期盼著前夫可以回頭,
但一直到離婚我沒聽到任何一句道歉的話,分居半年並與前夫不斷攻防後協議離婚。
只是離婚真的解脫了嗎?! 其實不然,離婚後面對的是很嚴重的失落感
曾經牽手8年的人從此以後變成了平行線,天曉得是多麼不適應,
除了上班之外,有好長一段時間腦海裡想的都是曾經,它曾是這麼美好!
很慶幸地我有份穩定的工作可以分散我的注意力,
身邊有支持的家人和陪我講話的朋友同事陪伴,
好友特地從大陸飛回來丟了許多演講給我,要我好好聽道理,
而我熱心的同事幫我介紹了幾個對象,雖然藉由新戀情可以分散注意力,
但吃幾次飯後還是覺得該好好整理思緒,靠自己的力量站起來,
因此除了工作和陪伴孩子外,我開始大量聽演講看書。
慢慢地我開始思考在這段婚姻中我有做錯什麼?
不管前夫怎麼做,我一定有需要檢討的地方,
老天爺給我這個考驗是要帶給我甚麼學習?
這一年我飛了趟日本去了趟北京,去走走看看
曾經一個月只允許花5000元的我開始不虧待自己,在能力範圍內滿足自己,
有時去跑跑步激發快樂腦內啡,跑完步很放鬆很愉快,
假日天氣好帶著孩子和家人或是朋友去浮淺烤肉,最近熱愛的活動是泡溫泉。
曾經以為離婚很丟臉很可怕像是世界末日的我慢慢覺得這只是另一個生活方式,
從小到大長輩及書本給我的觀念綁住了我,
總覺得要好好念書,考個好大學,找個好老公,生個可愛胖娃娃,
努力工作買間房子並把孩子養大,存好退休金後退休,和老公手牽手養老。
只要脫離這人生劇本就會很害怕,不知道自己該何去何從,也害怕別人的眼光。
但我慢慢覺得人生是自己在過的,生活過得好就好,何必在意別人的眼光。
我很不喜歡別人知道我離婚後同情我的表情跟話語,
我不需要同情,那會讓我覺得脆弱。我也不想再去解釋發生什麼事情了。
因此除了知道我狀況的親友外,我不想多說甚麼。
面對新朋友新同事問我是否有另一半時,我總是回答Single,
熱情的新朋友會熱心想幫忙介紹,我都笑笑說我覺得現在這個狀態很好,
單身很美好,別害別人帶過。
我沒有很排斥新戀情,但我喜歡我現在的狀態,有份穩定的工作
(雖然有時主管很機車,或許是離過婚後更成熟了,笑笑帶過就好)、
有個可愛的孩子,生活過得充實,也不用再煩惱與雙方家人的互動。
把自己顧好比較實在,未來有遇到適合的再說吧。
寫這麼多簡單說就是:
1.離婚不是世界末日,但離婚沒想像中輕鬆,想清楚自己可不可以承擔才離婚。
2.一定要找到讓自己舒服的方式過日子。
3.女人要有份可以養活自己的工作。
4.如果你有家人可以支持,請善用資源。
5.珍惜你所擁有的,比離婚更慘的事更多,尋找生活的小確幸,
一點一滴的小確幸會慢慢累積幸福感。
6.最後注意身體,盡快讓身心回到開心的軌道,不然身體負能量太多很容易出問題的~~
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